91大神 操操|人人妻av
 |久久人妻妻|欧 
洲熟妇乱

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 
饮食上可多吃有芬芳气
 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
 、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外， 
俗语称“春
日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗  、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。